sábado, 21 de julho de 2018

Aulão de Zumba gratuito neste domingo(22) na Praça Multiuso


A Praça da Multiuso será palco de um aulão de Zumba neste domingo(22), às 07:30.

A Zumba mistura movimentos de danças latinas, como a salsa, o merengue, o mambo, o samba e outros ritmos, como o hip hop e a dança do ventre. De forma divertida, a atividade chega a promover a queima de até 1.000 calorias por aula, com exercícios que promovem condicionamento físico, principalmente do sistema cardiovascular.

Após o aulão teremos um delicioso café da manhã com o amigo J.Carlos.

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