Excesso de exposição ao sol aumenta riscos à saúde

 

Foto: Marcelo Brito

Especialistas alertam que a exposição prolongada ao sol pode trazer riscos à saúde, incluindo queimaduras, envelhecimento precoce da pele e aumento das chances de desenvolvimento de câncer de pele.

O dermatologista Paulo Lima explica que a radiação ultravioleta (UV) é o principal fator de risco. “Mesmo em dias nublados, os raios UV podem atingir a pele e causar danos”, afirma.

Dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA) indicam que o câncer de pele é o tipo mais comum no Brasil, com milhares de casos registrados todos os anos. Segundo a entidade, a proteção solar é fundamental para reduzir a incidência da doença.

Entre as recomendações estão o uso diário de protetor solar com fator de proteção adequado, roupas que cubram braços e pernas, chapéus e óculos de sol, além da limitação do tempo de exposição direta ao sol, especialmente entre 10h e 16h.

Segundo especialistas, é importante observar sinais como manchas, pintas que mudam de formato ou cor e feridas que não cicatrizam, procurando atendimento médico imediatamente caso ocorram.

O alerta é reforçado principalmente em regiões com alta incidência de radiação solar, onde atividades ao ar livre devem ser planejadas com cuidado para evitar danos à saúde.