Exposição excessiva ao sol exige cuidados com a saúde

A exposição excessiva ao sol pode trazer riscos à saúde, segundo orientações de órgãos da área médica. A radiação solar atinge a pele diariamente e, quando ocorre por longos períodos sem proteção, pode provocar alterações cutâneas e outros efeitos no organismo.

Especialistas indicam que a permanência ao sol, especialmente entre 10h e 16h, aumenta a incidência de radiação ultravioleta. Esse tipo de radiação está associado a queimaduras, envelhecimento da pele e ao desenvolvimento de doenças dermatológicas.

O uso de protetor solar, roupas adequadas, chapéus e óculos escuros é apontado como medida de prevenção. A recomendação também inclui a ingestão de água para manter a hidratação e a busca por locais com sombra durante períodos de maior incidência solar.

Crianças, idosos e pessoas com doenças de pele devem ter atenção redobrada à exposição solar. Em caso de sinais como vermelhidão persistente, ardência ou manchas na pele, a orientação é procurar atendimento de saúde.

Autoridades de saúde reforçam que a adoção de cuidados simples pode reduzir os impactos da exposição ao sol e contribuir para a prevenção de problemas relacionados à radiação solar.