Bahia lidera ranking nacional de atividades físicas realizadas antes das 7h, aponta site

A Bahia é o estado brasileiro em que mais pessoas acordam cedo para praticar atividades físicas, segundo o Relatório Anual de Tendências Esportivas (Year in Sport Trend Report) divulgado pelo Strava. O estudo, referente a 2025, analisou dados do aplicativo, que reúne mais de 180 milhões de usuários em 185 países.

De acordo com o levantamento, 39% das atividades registradas no estado acontecem entre 4h e 7h da manhã — o maior percentual do país nesse intervalo. O hábito de treinar ainda de madrugada também foi identificado em outras regiões, especialmente no Nordeste e no Sudeste. A Paraíba aparece em segundo lugar, com 37%, seguida pelo Espírito Santo, com 36%.

Especialistas observam que fatores como clima mais ameno pela manhã, jornadas de trabalho extensas e a busca por melhor qualidade de vida ajudam a explicar o fenômeno. Além disso, a popularização de aplicativos esportivos tem permitido mapear com mais precisão o comportamento da população fisicamente ativa e consolidar novas rotinas.

Fonte: Blog do Valente